Que inicies esta segunda etapa de vida donde puedes ir a tu propio ritmo, moviéndote, riendo, disfrutando, creando, jugando y teniendo la posibilidad de reinventarte.

Dejando huella sobre futuras generaciones de adultos contemporáneos, preparándolos para que cuando lleguen a esta etapa planifiquen una vida activa y exitosa.

te acompaño a recorrer esta travesía:

CONFIANZA

Redescubrirás movimientos olvidados, te reencontrarás con todo tu potencial interno, todo a tu propio ritmo. Volverás a confiar en ti.

INDEPENDENCIA

Sentirte libre, eligiendo como vivir, ser tu mismo/a como a ti te gusta. Proponerte nuevas metas, tomando tus propias decisiones.

ALEGRIA DE VIVIR

Conectar con el niño interior que esta dormido. Volver a intentar, a probar, a reír, a soñar, a imaginar, con la inocencia y la picardía de un niño.

PASION POR LA VIDA

La pasión es contagiosa y obviamente quiero contagiarte, sin importar cual sea tu edad cronológica, sino cuanto tú quieras tener.

MOTIVARTE

A conectar con movimientos olvidados que generan un impulso que te llevan a una acción

CONTAGIARTE

Dicha acción te lleva a un envejecimiento activo, pleno, alegre, con metas y bienestar.

COMPARTIR

Compartiendo muchas herramientas para poder lograr una vejez saludable y participativa.

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5 PASOS PARA RESPIRAR MEJOR