Yoga Suave – 12 clases

$60.00

Martes y Jueves – 9:30am
Miércoles 6:00pm
Domingos 10:30am

Categoría:

Es una variación de yoga tradicional, es un modelo de ejecución que centra la atención no
en la técnica sino en el practicante, es un método que se ajusta a la realidad, características,
capacidades, necesidades, y objetivo principal de cada persona.

A esta disciplina se le da principal atención a la respiración a través de ella se realizan los
movimientos necesarios para ejecutar la postura correcta.

Utilizamos mat, donde nos sustenta en posturas de pie, sentados, acostados, boca arriba, y boca
abajo.